こちらは無料ピックアップ動画です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
バックステップをして送球する練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
軸足からバックステップをする
指導のコツ・ポイント
・ステップした時に、踵に
重心が掛からないようにすること
・ステップしたときに腰と前膝が
開かないように注意すること
《指導のポイント》
・飛んでステップをしないこと
・着地をした時に上体が立ったり、
頭が前に倒れすぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肘の怪我予防のためのトレーニング3]()
肘の怪我予防のためのトレーニング3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/08/19 -
![【野球 練習メニュー】軸足にためる感覚を覚えていく練習方法]()
軸足にためる感覚を覚えていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2025/10/29 -
![【野球 練習メニュー】下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法]()
下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/08 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑥スクワットジャンプ]()
下半身のチューブトレーニング⑥スクワットジャンプ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/28 -
![【野球 練習メニュー】低い動きでの送球を覚える練習方法]()
低い動きでの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/11/06 -
![【野球 練習メニュー】足の入れ替えを素早くするトレーニング]()
足の入れ替えを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/12/15 -
![【野球 練習メニュー】上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ]()
上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/06 -
![【野球 練習メニュー】押し手の使い方を覚えるための練習方法]()
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/09/25 -
![【野球 練習メニュー】下半身からの連動を覚える練習方法]()
下半身からの連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/28 -
![【野球 練習メニュー】シングルキャッチの捕球を覚える練習方法]()
シングルキャッチの捕球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/10/17 -
![【野球 練習メニュー】身体の開きを抑えるための練習方法]()
身体の開きを抑えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2026/04/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑬座位外転トレーニング]()
下半身のチューブトレーニング⑬座位外転トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/04
