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カーブを打てるようにしていくための練習方法

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目的/上達スキル
ボールがリリースされる際にステップ足を着くことで
ボールとの間を作り、
カーブに対応できるようにしていくため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.自分の構えで立つ
2.タイミングを取り、軸足に体重を乗せる
3.マシンがリリースされるタイミングでステップ足を着地させる 
4.インパクトまで軸足でボールを待ち、スイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・リリース時にステップ足が着地させること
・軸足の上でボールを待っていること
・ステップ足の着地が遅くならないこと

《練習のポイント》
・ボールの軌道に合わせないこと
・マシンがリリースされるタイミングで
 ステップ足を着地させること
・体重移動とスイングを合わせること

BASEBALL ONE(株)

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