この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前足と体幹の安定性を高める練習方法
目的/上達スキル
リリースポイントで走らせる感覚を掴むことができる
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・しっかりとステップした姿勢を作り低い位置で行う
・腕で投げるのではなくスナップで投げる
《指導のポイント》
・力を抜いて末端を走らせる
・内旋外旋動作でスナップスローを行う
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法]()
下半身への力の入れ方、目線の確保をするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/05/08 -
![【野球 練習メニュー】上半身と股関節の動きを連動させるジャンプトレーニング]()
上半身と股関節の動きを連動させるジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/03/23 -
![【野球 練習メニュー】軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法]()
軸足の重心が外側に掛からないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】スライダーの握り・投げ方]()
スライダーの握り・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/21 -
![【野球 練習メニュー】捕球してから握り替えを覚える練習方法]()
捕球してから握り替えを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/03 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルでの球際の捕球を行う練習方法]()
逆シングルでの球際の捕球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/10 -
![【野球 練習メニュー】体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法]()
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法]()
軸足で立った時のふらつきを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/20 -
![【野球 練習メニュー】ボールに回転をかけるための練習方法]()
ボールに回転をかけるための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/03/11 -
![【野球 練習メニュー】走る際の足の動きを速くしていくためのトレーニング]()
走る際の足の動きを速くしていくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
![【野球 練習メニュー】左足からのステップを覚える為の練習方法]()
左足からのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】リズム感と股関節の動きを高めるメニュー]()
リズム感と股関節の動きを高めるメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
野球練習メニュー 2019/08/26
