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突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法

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野球 中学生向け バッティング

目的/上達スキル
突っ込みを抑えるため
スイング軌道を覚えるため
目安所要時間
5分程度(20~30スイング)
手順
1.両膝を地面につけ、膝立ちの状態で構える
2.トスを上げてもらう
3.下半身が崩れないように
その場で打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・引き手を背中側に引かないようにすること
・押し手を自分の体の方へ
　巻き込まないようにすること
・フィニッシュでは手を離さないようにすること

《指導のポイント》
・膝立ちの状態で上半身は真っ直ぐにすること
・フィニッシュで押し手が
　伸びているようにすること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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