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突っ込みを抑えスイング軌道を覚える練習方法
目的/上達スキル
突っ込みを抑えるため
スイング軌道を覚えるため
スイング軌道を覚えるため
目安所要時間
5分程度(20~30スイング)
手順
1.両膝を地面につけ、膝立ちの状態で構える
2.トスを上げてもらう
3.下半身が崩れないように
その場で打っていく
その場で打っていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・引き手を背中側に引かないようにすること
・押し手を自分の体の方へ
巻き込まないようにすること
・フィニッシュでは手を離さないようにすること
《指導のポイント》
・膝立ちの状態で上半身は真っ直ぐにすること
・フィニッシュで押し手が
伸びているようにすること
・引き手を背中側に引かないようにすること
・押し手を自分の体の方へ
巻き込まないようにすること
・フィニッシュでは手を離さないようにすること
《指導のポイント》
・膝立ちの状態で上半身は真っ直ぐにすること
・フィニッシュで押し手が
伸びているようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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