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ボールの重さに慣れる練習方法
目的/上達スキル
ボール変化に慣れるため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・両手に硬式ボールを持ち、大きく回していくこと
・体の真横で腕を回すこと
・ボールの重さを感じること
《指導のポイント》
・骨盤が後傾しないこと
・背中を反らないこと
・体で反動をつけないこと
・頭の位置を前後左右に
ブレないように安定させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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