この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
指力を高める練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・重いボールがない場合は軽い鉄アレイでも代用可能
・肘を曲げずに行うことで、肩の安定性もつく
《指導のポイント》
・腕をできるだけ使わずに
指だけで行うようにすること
・素早く行うようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】投球時・牽制時の軸を作るための練習方法]()
投球時・牽制時の軸を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】安定した腕の動きをするためのトレーニング]()
安定した腕の動きをするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/11/01 -
![【野球 練習メニュー】球速アップのための軸足の使い方を覚える練習方法2]()
球速アップのための軸足の使い方を覚える練習方法2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/07/14 -
![【野球 練習メニュー】牽制を素早く行うための練習方法]()
牽制を素早く行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かし方を覚える練習方法]()
捕球時の指の動かし方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/04/10 -
![【野球 練習メニュー】バックホームでの捕球を確実にする練習方法]()
バックホームでの捕球を確実にする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/30 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング]()
肩甲骨と胸郭の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2019/03/29 -
![【野球 練習メニュー】打球に角度をつけるための練習方法]()
打球に角度をつけるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2018/11/30 -
![【野球 練習メニュー】素早く回転動作を行うための練習方法]()
素早く回転動作を行うための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】打球を上げていくための練習方法]()
打球を上げていくための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/01 -
![【野球 練習メニュー】肩関節の動きを良くする練習方法]()
肩関節の動きを良くする練習方法
#中学生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/09/03 -
![【野球 練習メニュー】股関節と側屈の動きをよくするトレーニング]()
股関節と側屈の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/09/28
