この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
指力を高める練習方法




・重いボールがない場合は軽い鉄アレイでも代用可能
・肘を曲げずに行うことで、肩の安定性もつく
《指導のポイント》
・腕をできるだけ使わずに
指だけで行うようにすること
・素早く行うようにすること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
足の運びでキャッチングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2020/11/11 -
肩周りのチューブトレーニング⑩棘上筋肩外転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
股関節間の体重移動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2023/01/05 -
下半身後面のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/04 -
肘・リストのチューブトレーニング②肘を伸ばす筋力強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/15 -
押し手の肘をスムーズに出す練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/24 -
スイング軌道のイメージを作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/07/18 -
走る際の足の動きを速くしていくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/05/08 -
板グローブを使った高めのキャッチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2024/08/23 -
下半身のダンベルトレーニング③スクワットジャンプ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/05/29 -
胸郭部のエクササイズ3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2024/08/04 -
肘が落ちないようにする練習方法「三塁牽制のように投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/09/16