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投球時・牽制時の軸を作るための練習方法
目的/上達スキル
スムーズにできるようにするため
目安所要時間
手順
前に来た時にトップを作る
前に来た時に投球する
指導のコツ・ポイント
・上半身下半身の動きが同じ動きに
ならないようにすること
・コマをイメージし頭から足まで
棒が入っているように意識させること
《指導のポイント》
・トップからスローイング動作で
頭が前後左右に動き軸がブレないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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