この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
リズム感と股関節の動きを良くするメニュー




・外側に足を回すときには
一度内側に回してから行うことで
広い動きを意識すること
・股関節を回していくときに
大きい股関節の動きを意識していく
・股関節の動きとステップを連動することを
意識する
《指導のポイント》
・上半身が左右にぶれないように注意すること
・上半身も同じ姿勢でキープしながら動きを行うこと

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
股関節に体重を乗せ体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/03/26 -
捕球姿勢を作る練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/03/03 -
指先の感覚で握り変えをしていく練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/03/27 -
肩甲骨の動きをよくするためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/04/13 -
腕の振る速度を上げるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/03/26 -
安定した構えを決めて捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2020/11/11 -
投球フォームを大きくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/03/13 -
無料
タッチの仕方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/09/25 -
下半身を安定させトップの位置を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/11/03 -
上半身だけで振らないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19 -
ゲッツー時の正面の打球対応を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
外野送球からのタッチの仕方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20