この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
後ろ腰、膝を前に出すための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
ない場合はペットボトルなどの
高さがあるもので代用
指導のコツ・ポイント
・膝を前に出して行くことを意識しすぎて
投手方向へ倒れないように注意すること
《指導のポイント》
・前側の足で強く踏ん張ること
・膝をしっかりと投手方向へ出していくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きをよくするトレーニング]()
胸郭の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/07/12 -
![【野球 練習メニュー】打球を線で捕る練習方法]()
打球を線で捕る練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/11/08 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング⑦ラテラルステップ]()
下半身のチューブトレーニング⑦ラテラルステップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/29 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋]()
肩周りのチューブトレーニング⑤2nd内旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/07/08 -
![【野球 練習メニュー】胸郭の動きを出していくためのトレーニング]()
胸郭の動きを出していくためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/20 -
![【野球 練習メニュー】体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法]()
体幹を安定させ回転運動を早くする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】バランス能力につながる足の指を動かしやすくするためのメニュー]()
バランス能力につながる足の指を動かしやすくするためのメ…
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/10 -
![【野球 練習メニュー】柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法]()
柔軟性を高める中で捕球を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/11/11 -
![【野球 練習メニュー】投球時のバランスを覚えるための練習方法]()
投球時のバランスを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/03/02 -
![【野球 練習メニュー】背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2]()
背中周りのチューブトレーニング②引く力の強化2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/12 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】体幹を使った下半身の瞬発トレーニング]()
体幹を使った下半身の瞬発トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/01/14
