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スナップを使うための練習方法

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目的/上達スキル
変化球を投げるために必要な手首の強化、
リリースのタイミングを覚えるため
目安所要時間
5〜10分程度(20〜30回)
手順
1.ボールを持ち、投げる方向へ
グローブ側が向くように立つ
2.背中側で腕を振り、ボールを投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールを投げる際に上半身・下半身が
 動かないように投げること
      
《指導のポイント》
・ボールの軌道がゴロではなく
 放物線を描くように投げる
 (リリースのタイミングを覚える)

BASEBALL ONE(株)

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BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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