この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スナップを使うための練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
変化球を投げるために必要な手首の強化、
リリースのタイミングを覚えるため
リリースのタイミングを覚えるため
目安所要時間
5〜10分程度(20〜30回)
手順
1.ボールを持ち、投げる方向へ
グローブ側が向くように立つ
グローブ側が向くように立つ
2.背中側で腕を振り、ボールを投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールを投げる際に上半身・下半身が
動かないように投げること
《指導のポイント》
・ボールの軌道がゴロではなく
放物線を描くように投げる
（リリースのタイミングを覚える）
・ボールを投げる際に上半身・下半身が
動かないように投げること
《指導のポイント》
・ボールの軌道がゴロではなく
放物線を描くように投げる
（リリースのタイミングを覚える）
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング④2nd外旋]()
肩周りのチューブトレーニング④2nd外旋
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/07/08 -
![【野球 練習メニュー】ストップ時の捕球を行う練習方法]()
ストップ時の捕球を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2022/11/30 -
![【野球 練習メニュー】引き手側を鍛えるための練習方法]()
引き手側を鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球 2019/06/28 -
![【野球 練習メニュー】肘を出してリリースしないようにする練習方法]()
肘を出してリリースしないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2019/11/11 -
![【野球 練習メニュー】インパクトで強くスイングするための練習方法]()
インパクトで強くスイングするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/03/25 -
![【野球 練習メニュー】下半身で体の開きを抑える練習方法]()
下半身で体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2020/12/19 -
![【野球 練習メニュー】最短距離で打つための練習方法]()
最短距離で打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/07/26 -
![【野球 練習メニュー】股関節の柔軟性を高め、送球していく練習方法]()
股関節の柔軟性を高め、送球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】ケンケンをして投げる練習方法]()
ケンケンをして投げる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング4]()
肩のインナートレーニング4
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/10/29 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せステップしていく練習方法]()
軸足に体重を乗せステップしていく練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2019/12/25 -
![【野球 練習メニュー】股関節を内にひねる動きを良くするストレッチ]()
股関節を内にひねる動きを良くするストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球 2022/12/02
