この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
スナップを使うための練習方法
目的/上達スキル
変化球を投げるために必要な手首の強化、
リリースのタイミングを覚えるため
リリースのタイミングを覚えるため
目安所要時間
5〜10分程度(20〜30回)
手順
1.ボールを持ち、投げる方向へ
グローブ側が向くように立つ
グローブ側が向くように立つ
2.背中側で腕を振り、ボールを投げる
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ボールを投げる際に上半身・下半身が
動かないように投げること
《指導のポイント》
・ボールの軌道がゴロではなく
放物線を描くように投げる
（リリースのタイミングを覚える）
・ボールを投げる際に上半身・下半身が
動かないように投げること
《指導のポイント》
・ボールの軌道がゴロではなく
放物線を描くように投げる
（リリースのタイミングを覚える）
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】下半身からの力を伝えるための練習方法]()
下半身からの力を伝えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2022/07/28 -
![【野球 練習メニュー】チェンジアップの握り方・投げ方]()
チェンジアップの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/01 -
![【野球 練習メニュー】アッパースイングを修正する方法]()
無料
アッパースイングを修正する方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/07 -
![【野球 練習メニュー】捕球姿勢を作るための練習方法]()
捕球姿勢を作るための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】スイング後に軸足を前に出す打撃練習]()
スイング後に軸足を前に出す打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/03/20 -
![【野球 練習メニュー】指先の動きをよくするための練習方法]()
指先の動きをよくするための練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/04/16 -
![【野球 練習メニュー】両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法]()
両手の使い方、スイング軌道を覚えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/11/25 -
![【野球 練習メニュー】トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法]()
トップを作ったときの体の向きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/02/20 -
![【野球 練習メニュー】肩が入りすぎないようにするための練習方法]()
肩が入りすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/22 -
![【野球 練習メニュー】打球を見失った際の反応を高める練習方法]()
打球を見失った際の反応を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法]()
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/13 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を意識して投球する練習方法]()
体重移動を意識して投球する練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/04/09
