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サード、ショートからの送球の受け方を覚える練習方法
目的/上達スキル
サード、ショートからの送球を正確に受け捕るため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.前足でベースを踏む
2.前足でベースを踏み構える
3.捕球のタイミングで軸足を踏み出す
4.ステップさせながらボールを握り替える
5.前肩を投げる方向に向けてトップを決める
6.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足と捕球のタイミングを合わせること
・肘を開けて構えること
・グローブを横に向けて構え、捕球すること
《指導のポイント》
・前足でベースを踏むこと
・捕球の際にボールを追わないように捕球すること
・捕球時に上体が背中側へ反って
受け身で捕球しないこと
・軸足と捕球のタイミングを合わせること
・肘を開けて構えること
・グローブを横に向けて構え、捕球すること
《指導のポイント》
・前足でベースを踏むこと
・捕球の際にボールを追わないように捕球すること
・捕球時に上体が背中側へ反って
受け身で捕球しないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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