この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
軸足の膝を安定させる練習方法

回転しないようにするため


強くスイングしていく

・踏んでいるボールから踵が離れないことだけを
意識しないこと
・踵がボールから離れないように
スイングが弱くなっていないか確認すること
《指導のポイント》
・テイクバックの際に軸足に
しっかり体重を乗せていくこと
・スイングの際に軸足の踵が
踵からつま先に(ホームベース側)
体重移動してくること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
足の引き上げを良くするジャンプトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/03/24 -
無料
インコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2020/09/17 -
前腕のチューブトレーニング③指広げ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/26 -
肩甲骨の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2023/12/10 -
最短距離で打つための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/26 -
下半身のダンベルトレーニング①シングルレッグデットリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/04/15 -
インパクトと頭の距離を覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/26 -
上半身のダンベルトレーニング②トライセップスエクステン…
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/11/05 -
上半身の動きを無駄なくする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/04/13 -
体全身の力の連動を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/06/01 -
バランスボールを使った肩甲骨トレーニング2
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2025/06/03 -
低い動きでの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2021/11/06