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軸足の膝を安定させる練習方法
目的/上達スキル
回転しないようにするため
目安所要時間
手順
強くスイングしていく
指導のコツ・ポイント
・踏んでいるボールから踵が離れないことだけを
意識しないこと
・踵がボールから離れないように
スイングが弱くなっていないか確認すること
《指導のポイント》
・テイクバックの際に軸足に
しっかり体重を乗せていくこと
・スイングの際に軸足の踵が
踵からつま先に（ホームベース側）
体重移動してくること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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