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ヘッドが下がらないようにするための練習方法

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野球 小学生向け バッティング 中学生向け 高校生向け

目的/上達スキル
振り出し時にヘッドが
下がらないようにするため
目安所要時間
5分(10〜20回)
手順
1.バットを構える
2.前側の手を後ろ側の脇のあたりに置く
3.振り出していく
4.後ろ側の肘が下がらないようにスイングする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・前側の手より下に後ろ側の肘が
　下がらないように注意していくこと

《指導のポイント》
・肘が下がらないように注意すること
・後ろ側の肘を前に出し過ぎないように
　注意すること

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