この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
下半身でタイミングを取るための練習方法
目的/上達スキル
タイミングの取り方を覚えるため
目安所要時間
手順
足を出しながら、投手方向へ歩く
股関節にタメを作り
踏み込み足を着地させていく
振り出す
指導のコツ・ポイント
・歩く時に上下に目線がブレないようにすること
・足をクロスしたトップの時に
肩が入らないようにすること
・後ろ足の股関節にタメを作ること
・上体が突っ込まないようにすること
《指導のポイント》
・足を後ろでクロスするときは
トップが背中側へ入りやすくなるので注意すること
・上体が突っ込みやすくなるので
踏み込み足を踏み出した時に
後ろ足の股関節に必ずタメを作ること
・踏み込み足が着地する前に
トップが緩まないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】手首を強化する練習方法「バットを倒す」]()
手首を強化する練習方法「バットを倒す」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/30 -
![【野球 練習メニュー】あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング]()
あばらの動きと肩甲骨の動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/04/01 -
![【野球 練習メニュー】上腕の裏側を伸ばすストレッチ]()
上腕の裏側を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)]()
軸足に体重を乗せる為の練習方法(足踏み)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/28 -
![【野球 練習メニュー】足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲]()
足首のチューブトレーニング②膝曲げ足首屈曲
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/12/23 -
![【野球 練習メニュー】体重移動を覚えるための練習方法]()
体重移動を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/03/03 -
![【野球 練習メニュー】ステップ時の突っ込みを抑える為の練習方法]()
ステップ時の突っ込みを抑える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/06/20 -
![【野球 練習メニュー】引き手側を鍛えるための練習方法]()
引き手側を鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/28 -
![【野球 練習メニュー】ヘッドが下がらないようにするための練習方法]()
ヘッドが下がらないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/18 -
![【野球 練習メニュー】バットの使い方を理解する練習方法]()
バットの使い方を理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/12/02 -
![【野球 練習メニュー】バットコントロールをあげるための練習方法]()
バットコントロールをあげるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2022/06/24 -
![【野球 練習メニュー】下半身の後ろ側のストレッチ]()
下半身の後ろ側のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/03
