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前側の足が早く開かないようにするための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
同時に動かしていく
指導のコツ・ポイント
・蹴り出した足につられて
体が前に流れていかないように注意すること
・蹴り出す足の裏を投手へ向け
膝を上げないようにすること
・蹴り出した足をしっかりと元の場所に
戻してくること
《指導のポイント》
・前側の足の母子球で体重を支えることで
バランスが安定させること
・蹴り出す足は投手方向へ蹴り出すこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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