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投球方向への力を向けていく練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
グローブ側の肩が
投球方向へ向くように構える
→軸足と投球方向へと
素早く踏み、軸足で立つ
指導のコツ・ポイント
・動作を行う際は骨盤を前傾させ
股関節に体重を乗せた状態を作る
・軸足（右投手：右足 左投手：左足）
で立つ際は、かかと体重にせず
母趾球で地面を踏むようにする
《指導のポイント》
・上半身が突っ込まないようにする
・上体を反らないようにする
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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