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ヘッドの出し方を覚えていく練習方法
目的/上達スキル
ヘッドが遅れて出ずにバットを出す動きを覚えるため
目安所要時間
5分(10球程度)
手順
1.正面ティーでアウトコース低めに投げてきたものを打ちに行く。
2.前からトスでボールを投げてもらう。
3.タイミングを合わせてセンター返しに打ちに行く。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・アウトコース低めに投げたものをしっかりセンター返しすること。
《指導のポイント》
・タイミングよくアウトコース低めに投げる。
・かかと体重になっていないこと。
・アウトコース低めに投げたものをしっかりセンター返しすること。
《指導のポイント》
・タイミングよくアウトコース低めに投げる。
・かかと体重になっていないこと。
BASEBALL ONE(株)
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