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前側の肩を動かすための練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
投げてもらう
逆の動きになってくる
打球方向は逆方向に打っていくこと
指導のコツ・ポイント
・下半身と上半身が入れ替わっているかを確認すること
・体のひねりが作れているか確認しながら行うこと
《指導のポイント》
・テイクバックの際に
下半身と前の肩を同時に引かないこと
・構えた際に上半身は投げ手を見やすく
少し開いて構えること
・打球方向は逆方向をめがけて打つこと
（右バッター＝ライト・左バッター＝レフト）
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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