この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前腕のチューブトレーニング②回内
目的/上達スキル
肩周りの強化のため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・肘の位置を固定させ動作すること
《指導のポイント》
・動きを大きくし、動作すること
・チューブを緩めず動作すること
・肩をすくめないようにすること
《こんな選手におすすめ》
・ピッチャーをやっている選手
・肘の怪我をしてしまったことがある選手
・スライダー回転になってしまう選手
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】投球フォームを安定させる練習方法]()
投球フォームを安定させる練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/29 -
![【野球 練習メニュー】股関節の動きを良くするメニュー]()
股関節の動きを良くするメニュー
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2020/01/14 -
![【野球 練習メニュー】胸を伸ばすストレッチ]()
胸を伸ばすストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】体幹も重要な体の動きを操る瞬発力向上トレーニング]()
体幹も重要な体の動きを操る瞬発力向上トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/07/23 -
![【野球 練習メニュー】ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング]()
ステップから素早く力を発揮するためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
野球練習メニュー 2024/07/01 -
![【野球 練習メニュー】指力を高める練習方法]()
指力を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2023/05/05 -
![【野球 練習メニュー】バランスボールプランク]()
バランスボールプランク
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/06/27 -
![【野球 練習メニュー】開きを抑えリストターンを覚える練習方法]()
開きを抑えリストターンを覚える練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/12/04 -
![【野球 練習メニュー】肩が入りすぎないようにするための練習方法]()
肩が入りすぎないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/22 -
![【野球 練習メニュー】肩のインナートレーニング2]()
肩のインナートレーニング2
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/10/09 -
![【野球 練習メニュー】両足を割った状態でスイングをする打撃練習]()
両足を割った状態でスイングをする打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】背筋とリストを鍛えるための練習方法]()
背筋とリストを鍛えるための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#トレーニング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/05
