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シングルキャッチからのセカンド送球を覚える練習方法
目的/上達スキル
高い、弱い打球をシングルキャッチでアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.打球のスピードに合わせて捕球の準備をする
3.打球をシングルキャッチする
4.軸足を踏み込んでステップ
5.ステップの中で体を切り返す
6.送球方向へ正体させる
7.肘から先でのスナップスロー
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・肘から先のスナップスローを行うこと
・正体させて送球すること
《指導のポイント》
・送球方向へ腕、手を伸ばしていくこと
・腕を振ろうとしないこと
・無理に肩を入れようとしないこと
・肘から先のスナップスローを行うこと
・正体させて送球すること
《指導のポイント》
・送球方向へ腕、手を伸ばしていくこと
・腕を振ろうとしないこと
・無理に肩を入れようとしないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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