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フォームを確認し安定させる練習方法
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目的/上達スキル
自分のフォームを確認しながらイメージと
実際の動きを一致させることができるため
目安所要時間
手順
シャドーピッチングを行っていく
繰り返してイメージ通りのフォームに近づける
指導のコツ・ポイント
・動きをイメージしてから行うこと
・修正したい場所の動きを注目して行うこと
《指導のポイント》
・フォームが確認できるように顔を振らないこと
・確認しやすいようにゆっくりシャドーを行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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