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腕のスイングスピードを上げるための練習方法
目的/上達スキル
腕の振りの早さを音で確認するため
目安所要時間
手順
硬いものを用意する(バトミントンのラケットなど)
指導のコツ・ポイント
・スナップを効かせるようにして素早く振ること
・リリースポイントで音を鳴らすこと
《指導のポイント》
・リリースポイントで力を発揮すること
・腕が離れてしまうと遅くなるので
上半身が突っ込まないように振ること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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