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ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法
目的/上達スキル
ゲッツー時の一、二塁間の打球をアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.一、二塁間の打球を追う
3.一、二塁間の打球を捕球
4.軸足をその場で踏み込み切り返す
5.後ろ足の内側・前足のつま先を投げる方向に向ける
6.肩ラインを投げる方向に真っ直ぐさせる
7.送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ステップ時に軸足を前足側に踏み込むこと
・ステップ時につま先体重にさせること
《指導のポイント》
・かかと体重にならないこと
・捕球後はその場で切り返すこと
・背中側にバランスを崩さずに送球すること
・ステップ時に軸足を前足側に踏み込むこと
・ステップ時につま先体重にさせること
《指導のポイント》
・かかと体重にならないこと
・捕球後はその場で切り返すこと
・背中側にバランスを崩さずに送球すること
BASEBALL ONE(株)
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