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ゲッツー時の一、二塁間の捕球から送球までの練習方法
目的/上達スキル
ゲッツー時の一、二塁間の打球をアウトにするため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰で構える
2.一、二塁間の打球を追う
3.一、二塁間の打球を捕球
4.軸足をその場で踏み込み切り返す
5.後ろ足の内側・前足のつま先を投げる方向に向ける
6.肩ラインを投げる方向に真っ直ぐさせる
7.送球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・ステップ時に軸足を前足側に踏み込むこと
・ステップ時につま先体重にさせること
《指導のポイント》
・かかと体重にならないこと
・捕球後はその場で切り返すこと
・背中側にバランスを崩さずに送球すること
・ステップ時に軸足を前足側に踏み込むこと
・ステップ時につま先体重にさせること
《指導のポイント》
・かかと体重にならないこと
・捕球後はその場で切り返すこと
・背中側にバランスを崩さずに送球すること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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