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バックステップをして捕球をする練習方法
目的/上達スキル
バウンドが合わない時に捕球する練習
目安所要時間
5~10分(10球×3セット目安)
手順
1.中腰姿勢になる
2.グラブを下に出しながら足を引く
3.捕球をする
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・打球を正面で見ない
・軸足に重心を乗せていく
・グラブは下から出す
《指導のポイント》
・目線を低くする
・グラブの面を打球に向けておく
・外側からグラブを出さない
・打球を正面で見ない
・軸足に重心を乗せていく
・グラブは下から出す
《指導のポイント》
・目線を低くする
・グラブの面を打球に向けておく
・外側からグラブを出さない
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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