この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
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落ちる球への対応を覚える練習方法
目的/上達スキル
落ちるボールへの対応を身につけるため
目安所要時間
5分程度(15〜20球)
手順
1.ステップ台などに立ち、真上からボールを落とす。
2.トップの位置で構え落ちてきたボールを打つ。
顔でボールを追わないように注意する。
顔でボールを追わないように注意する。
3.上体が突っ込んだり後ろに体重が残らないように
タイミングを合わせてボールを打つ。
タイミングを合わせてボールを打つ。
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・当てにいかないこと
・振り出しを早くしていくこと
《指導のポイント》
・頭が突っ込まないようにすること
・ふらつかないこと
・当てにいかないこと
・振り出しを早くしていくこと
《指導のポイント》
・頭が突っ込まないようにすること
・ふらつかないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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