
ヘッドを走らせていくための練習方法

強い打球を打てるようにしていくため


押し手はバットの真ん中を持ち構える
押し手をインパクトまで伸ばしていく
押し手を伸ばした状態で
インパクトを迎える

・押し手に意識を持たせ、行うこと
・引き手の手首でグリップを抑え
引き手を使わないようにすること
・引き手は固定し
押し手を使ってインパクトに
バットを出していくこと
《指導のポイント》
・引き手を使うとインパクトがズレてしまうので
引き手は固定しておくこと
・押し手でボールを掴みにいくようにし
押し手の肘を伸ばすこと
・投手側の肩を動かさないようにすると
引き手が固定できる

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
捕球してから握り替えを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/03 -
腕のしなりを覚える練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/01/15 -
無料
ストレートの握り方 浅い握り
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/08 -
ストップ時の上体の姿勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手(キャッチャー)
野球練習メニュー 2022/07/24 -
ポイントを近くする為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/01 -
三遊間の逆シングル捕球を覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
肩の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/20 -
ゲッツー時の正面の打球対応を行う練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/06/20 -
握り替える位置を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/01/08 -
下半身のチューブトレーニング⑤サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/10/04 -
下半身のチューブトレーニング⑬座位外転トレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/04 -
肩周りのチューブトレーニング⑬テイクバック動作を覚える
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12