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バットの軌道を修正していくための練習メニュー
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目的/上達スキル
手打ちになってしまう動きを改善していくため
目安所要時間
5〜10分(20球程度)
手順
1.トップを作り
そこから胸郭を動かしていく
そこから胸郭を動かしていく
2.何回か繰り返してからスイングしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・手で動かそうとしないこと
《指導のポイント》
・胸郭から動かしていくこと
・手で動かそうとしないこと
《指導のポイント》
・胸郭から動かしていくこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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