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ミットを動かすタイミングを覚える練習方法
目的/上達スキル
ミットを動かすのが早すぎると
肘が伸びミットが下がってしまう
肘が伸びミットが下がってしまう
目安所要時間
5〜10分(10球×3セット)
手順
1.座った姿勢で右打席に入る
2.前からボールを投げる
3.ボールを左手を動かしてミットで打つイメージ
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・構えた姿勢でミットを右足に置き
タイミングを合わせて一気に動かす
・ボールに対してゆっくり腕が動かないように
《指導のポイント》
・捕るのではなくミットで打つイメージ
・右バッターが左手を出していく動き
・構えた姿勢でミットを右足に置き
タイミングを合わせて一気に動かす
・ボールに対してゆっくり腕が動かないように
《指導のポイント》
・捕るのではなくミットで打つイメージ
・右バッターが左手を出していく動き
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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