この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
前腕のチューブトレーニング①回外

肩周りの強化のため



・肘の位置を固定させ動作すること
《指導のポイント》
・動きを大きくし、動作すること
・チューブを緩めず動作すること
《こんな選手におすすめ》
・ピッチャーをやっている選手
・肘の怪我をしてしまったことがある選手
・スライダー回転になってしまう選手

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
腕を大きく使うための練習方法「後ろに下がりながら投げる」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/06/06 -
手首を返し過ぎないようにする為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/08/09 -
投球時のバランスを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2022/03/02 -
足の出すタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/04/20 -
股関節へ力を溜めたのを発揮させる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2020/06/15 -
正面の打球をバックホームしていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2025/01/07 -
バランスボールトレーニング①サイドランジ
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/02/27 -
ファーストからの送球の受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/12/19 -
前足の安定感を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/12/16 -
背走での切り返しを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球練習メニュー 2020/11/18 -
捕球ミス後の対応力を高める練習方法
#中学生向け
#守備
#投手(ピッチャー)
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/28 -
肘・リストのチューブトレーニング④リリースを強くする
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2021/09/17