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並進動作を覚える練習方法
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目的/上達スキル
目安所要時間
手順
踏み出し足(右投：左足 左投：右足)を着地する
指導のコツ・ポイント
・動作を止めながら行う
（流れで行わない）
・体重移動の股関節間の動作を意識すること
《指導のポイント》
・リリース時に体重が残らないようにする
・回転動作が早くならないようにする
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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