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リストターンを覚える為の練習方法
目的/上達スキル
押し手の使い方を覚えるため
目安所要時間
手順
踏ん張った状態でスイングしていく
指導のコツ・ポイント
・両足の裏が地面から浮かないようにすること
・下半身の力が抜け
回転動作をしないようにすること
《指導のポイント》
・フィニッシュまで下半身に
力を入れたままにすること
・押し手は巻き込まないで伸びるようにすること
・上半身が投手方向を向かないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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