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インパクト時に顎が上がらないようにするための練習方法
目的/上達スキル
ボールに力を伝えるため
目安所要時間
手順
投手側の肩の服を口で咥える
入らないように体重移動する
指導のコツ・ポイント
・投手側の肩の服を咥えた時に
肩が上がらないようにすること
・投手側の肩が入らないようにすること
・インパクトの瞬間に咥えている服を離すこと
《指導のポイント》
・肩に力が入りやすくなってしまうので
肩に力が入らないようにすること
・服を咥えていることで顎は上がらないので
顎を下げる意識を持たせなくても良い。
・インパクトよりも前に服を離してしまうと
顎が上がってしまうので服を離すタイミングを
選手に理解させること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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