この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
握力を強化する練習方法「地面を押す」
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
指力を強化するため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・動作をする際に
お尻を足につけたままではなく、
お尻を上げ指に負荷を掛けるようにすること
《指導のポイント》
・体重をかけすぎて指に負担が
掛かり過ぎないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】腰が開かないようにするための練習方法]()
腰が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/01/17 -
![【野球 練習メニュー】腰の開きで引っ張らないようにするための練習方法]()
腰の開きで引っ張らないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2019/02/07 -
![【野球 練習メニュー】腕の使い方を覚えるトレーニング]()
腕の使い方を覚えるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】前足の膝が前に出ないようにする為の練習方法]()
前足の膝が前に出ないようにする為の練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/12/10 -
![【野球 練習メニュー】捕球時の指の動かすタイミングを覚える練習方法]()
捕球時の指の動かすタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球 2023/04/11 -
![【野球 練習メニュー】バント処理の動きを覚える練習方法]()
バント処理の動きを覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2019/11/27 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定]()
肩甲骨のダンベルトレーニング②肩甲骨安定
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/09/05 -
![【野球 練習メニュー】フォロースルーが小さくならないようにする練習方法]()
フォロースルーが小さくならないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2019/04/05 -
![【野球 練習メニュー】軸足の膝が割れないようにする練習方法]()
軸足の膝が割れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球 2019/12/16 -
![【野球 練習メニュー】肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるトレーニング]()
肩甲骨と腕のひねる動きを連動させるトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2024/03/31 -
![【野球 練習メニュー】肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化]()
肘・リストのチューブトレーニング③前腕筋強化
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/16 -
![【野球 練習メニュー】捕球するときの右手の位置を覚える練習方法]()
捕球するときの右手の位置を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2020/10/20
