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インパクトで力を入れるための練習方法

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野球小学生向け中学生向けバッティング

2020/03/16

目的/上達スキル

インパクトで声を出すことにより
インパクト位置で力を入れられるようにしていくため

目安所要時間

10分程度(10〜15回)

手順

1.自分の構えで立つ

2.しっかりタイミングを取り、テイクバックを取る

3.ステップ足が着地してからスイングをしていく

4.インパクト位置で声を出す

5.しっかり振り切ること

指導のコツ・ポイント

《指導のコツ》
・インパクトと声があっているかを確認すること
・声を出させる事で体幹には力が入り
　余計なところには力が入らないことを覚えさせること

《指導のポイント》
・インパクト時にしっかり声を出すことで
　インパクト位置を覚えること
・声を出すことで体幹に力を入れて
　スイングすることも覚えること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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