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インパクトで力を入れるための練習方法

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目的/上達スキル
インパクトで声を出すことにより
インパクト位置で力を入れられるようにしていくため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.しっかりタイミングを取り、テイクバックを取る
3.ステップ足が着地してからスイングをしていく
4.インパクト位置で声を出す
5.しっかり振り切ること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・インパクトと声があっているかを確認すること
・声を出させる事で体幹には力が入り
 余計なところには力が入らないことを覚えさせること

《指導のポイント》
・インパクト時にしっかり声を出すことで
 インパクト位置を覚えること
・声を出すことで体幹に力を入れて
 スイングすることも覚えること

BASEBALL ONE(株)

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