この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
インパクトで力を入れるための練習方法
目的/上達スキル
インパクトで声を出すことにより
インパクト位置で力を入れられるようにしていくため
インパクト位置で力を入れられるようにしていくため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.自分の構えで立つ
2.しっかりタイミングを取り、テイクバックを取る
3.ステップ足が着地してからスイングをしていく
4.インパクト位置で声を出す
5.しっかり振り切ること
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・インパクトと声があっているかを確認すること
・声を出させる事で体幹には力が入り
余計なところには力が入らないことを覚えさせること
《指導のポイント》
・インパクト時にしっかり声を出すことで
インパクト位置を覚えること
・声を出すことで体幹に力を入れて
スイングすることも覚えること
・インパクトと声があっているかを確認すること
・声を出させる事で体幹には力が入り
余計なところには力が入らないことを覚えさせること
《指導のポイント》
・インパクト時にしっかり声を出すことで
インパクト位置を覚えること
・声を出すことで体幹に力を入れて
スイングすることも覚えること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】ヒップリフト]()
ヒップリフト
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/09/26 -
![【野球 練習メニュー】縦スライダーの握り方・投げ方]()
縦スライダーの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/06 -
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑える練習方法]()
肩の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/02/27 -
![【野球 練習メニュー】しなりを作れるようにしていくMBスロートレーニング]()
しなりを作れるようにしていくMBスロートレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2026/05/18 -
![【野球 練習メニュー】力を入れるタイミングを覚える練習方法]()
力を入れるタイミングを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球をスムーズに行う]()
捕球から送球をスムーズに行う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2026/05/09 -
![【野球 練習メニュー】ミットを下から使っていく練習方法]()
ミットを下から使っていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/11/06 -
![【野球 練習メニュー】回転運動で使う体幹を強化する練習方法]()
回転運動で使う体幹を強化する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/10/20 -
![【野球 練習メニュー】下半身を使って送球していく練習方法]()
下半身を使って送球していく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2024/12/13 -
![【野球 練習メニュー】逆シングルで捕球するための練習方法]()
逆シングルで捕球するための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/14 -
![【野球 練習メニュー】下半身のチューブトレーニング①スクワット]()
下半身のチューブトレーニング①スクワット
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/30 -
![【野球 練習メニュー】肩の開きを抑える練習方法]()
肩の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/10/20
