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逆シングルからの足の運びを覚える練習方法
目的/上達スキル
後ろに体重が掛からないための
軸足の運び方を覚えるため
軸足の運び方を覚えるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰でスタートする
2.逆シングルで捕球する
3.ステップしていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・軸足で地面を強く踏むこと
・捕球時にグラブを引かないこと
《指導のポイント》
・ステップ後の軸足にしっかりと体重を乗せること
・グラブの面を打球に向けること
・軸足で地面を強く踏むこと
・捕球時にグラブを引かないこと
《指導のポイント》
・ステップ後の軸足にしっかりと体重を乗せること
・グラブの面を打球に向けること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
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