この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
体重移動を覚える為の練習方法
![](/img/icons/ic_goal.png)
体重移動を覚えるため
![](/img/icons/ic_time.png)
![](/img/icons/ic_list.png)
投げ手には低めに投げてもらう
打っていく
![](/img/icons/ic_point.png)
・軸足に体重が残りすぎないようにすること
・前足に体重を乗せていくときに
上半身が投げ手側を向いてしまわないようにすること
・上半身で追いかけないようにすること
《指導のポイント》
・上半身が横を向いたまま
体重を前足に移していくようにすること
・上半身はできるだけ傾かずそのままで
下半身で上体を移動させていくようにすること
![](https://s3-ap-northeast-1.amazonaws.com/sufu-prod/images/dfa53ae11e6f467d74bcc517998227b0.jpg)
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
ステップ足股関節に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2022/02/01 -
胸郭と肩甲骨の動きをよくするトレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#高校生向け
野球 2019/07/26 -
無料
ノーステップで投げていく練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/02/20 -
突っ込まないようにするための練習方法
#中学生向け
#バッティング
#高校生向け
野球 2019/04/11 -
肩幅に足を開いて打つ打撃練習
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球 2021/04/20 -
握力を強化する練習方法「ペットボトルを使う」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/03/10 -
ステップ足に体重を乗せる練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2020/12/19 -
フライの入り方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#外野手
野球 2021/01/17 -
股関節と骨盤の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/25 -
上半身のダンベルトレーニング③ラテラルレイズ
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/11/06 -
押し手の使い方を覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2022/09/25 -
前腕のチューブトレーニング①回外
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2021/09/28