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軸足を開いて捕球するための練習方法
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目的/上達スキル
軸足を開いて捕球していくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・お尻が後傾しやすいので、
後ろに引く意識を持つことで、
骨盤が前傾姿勢になり正しい割れが出来る
《指導のポイント》
・軸足の膝が内側へ入らないように
気を付けること
・股割の姿勢を意識させること
・捕球時に頭の位置が、軸足側にあること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
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