この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
並進運動を覚える練習方法
お気に入りに追加
お気に入り追加済
目的/上達スキル
投球動作で必要な並進動作を覚えるため
目安所要時間
10分程度(15〜20球)
手順
1.セットポジションの形を作る
2.グローブ側の足を上げ、胸の向きが
変わらないように上げた足を下ろしていく
変わらないように上げた足を下ろしていく
3.着地した足で地面を押し、
軸足一本で立つ形まで戻る
軸足一本で立つ形まで戻る
4.手順2の形を通るように投球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・回転動作に早く移行してしまう投手は、
グローブ側の足を着地させるまでの動きを
繰り返し行うようにすること
《指導のポイント》
・投球にいく際に早く回転しないようにすること
・回転動作に早く移行してしまう投手は、
グローブ側の足を着地させるまでの動きを
繰り返し行うようにすること
《指導のポイント》
・投球にいく際に早く回転しないようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】バックホームの動きを覚えるための練習方法]()
バックホームの動きを覚えるための練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2019/12/03 -
![【野球 練習メニュー】指先の感覚を高める練習方法]()
指先の感覚を高める練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】足の動きで捕球を行っていくための練習方法]()
足の動きで捕球を行っていくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/12/17 -
![【野球 練習メニュー】捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法]()
捕球から送球へのステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】リストターンを覚える為の練習方法]()
リストターンを覚える為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2019/10/07 -
![【野球 練習メニュー】前足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
前足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/09/24 -
![【野球 練習メニュー】縦の変化球に対応していくための練習方法]()
縦の変化球に対応していくための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/02/25 -
![【野球 練習メニュー】指・腕の強化のためのトレーニング]()
指・腕の強化のためのトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2020/08/17 -
![【野球 練習メニュー】後ろ足に体重を乗せるための練習方法]()
後ろ足に体重を乗せるための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/27 -
![【野球 練習メニュー】軸足が折れないようにするための練習方法]()
軸足が折れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/09 -
![【野球 練習メニュー】肘の高さが下がらないようにする練習方法]()
肘の高さが下がらないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/12/04 -
![【野球 練習メニュー】軸足から動き出してスイングするための練習方法]()
軸足から動き出してスイングするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/03/12
