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下からの捕球から送球を覚える為の練習方法
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目的/上達スキル
下からの捕球を身に付けるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.捕球姿勢を作る
2.ミットを構える
3.ミットを下へ下げて捕球準備をとる
4.バウンド位置にミットを出す
5.下からミットを出して捕球
6.捕球のタイミングに合わせてステップ
7.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンド位置にミットを出すこと
・親指を上に向けること
・ミットの後ろからボールを見ること
《指導のポイント》
・ミットを下から動かすこと
・ミットと目の距離を保たせること
・バウンド位置にミットを出すこと
・親指を上に向けること
・ミットの後ろからボールを見ること
《指導のポイント》
・ミットを下から動かすこと
・ミットと目の距離を保たせること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
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