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下からの捕球から送球を覚える為の練習方法
目的/上達スキル
下からの捕球を身に付けるため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.捕球姿勢を作る
2.ミットを構える
3.ミットを下へ下げて捕球準備をとる
4.バウンド位置にミットを出す
5.下からミットを出して捕球
6.捕球のタイミングに合わせてステップ
7.送球
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バウンド位置にミットを出すこと
・親指を上に向けること
・ミットの後ろからボールを見ること
《指導のポイント》
・ミットを下から動かすこと
・ミットと目の距離を保たせること
・バウンド位置にミットを出すこと
・親指を上に向けること
・ミットの後ろからボールを見ること
《指導のポイント》
・ミットを下から動かすこと
・ミットと目の距離を保たせること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
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個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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