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低めの球をミットが下がらずに捕球する練習方法
目的/上達スキル
低めの球がミットが下がってしまうとボールになるため
目安所要時間
5〜10分(20球×3セット)
手順
1.ミットを右足の横に下げる
2.前から低めに投げる(下からでも良い)
3.下から上にミットが動いている途中で捕球する
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・左手の動きが下から上に動いているか見る
・肘を支点に動かせているか
・ミットを動かすのが早くないか
《指導のポイント》
・捕る時動きの中で捕るためタイミングが大事
・肩で動かしていないか
・下から上に動かす
・左手の動きが下から上に動いているか見る
・肘を支点に動かせているか
・ミットを動かすのが早くないか
《指導のポイント》
・捕る時動きの中で捕るためタイミングが大事
・肩で動かしていないか
・下から上に動かす
BASEBALL ONE(株)
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