この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
太ももの前側を伸ばすストレッチ
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・伸ばされている部位を意識して
動作を行うこと
・かかとが尻につき、伸ばすことができなければ
膝も後ろへ下げてストレッチを行うこと
《指導のポイント》
・無理やり行うのではなく
気持ちいい位置でストレッチを行うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】逆シングルの捕球体勢を覚える練習方法]()
逆シングルの捕球体勢を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2023/12/07 -
![【野球 練習メニュー】下半身と胸郭の動きを獲得するメニュー]()
下半身と胸郭の動きを獲得するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/11/29 -
![【野球 練習メニュー】軸足を引きながら打つ練習方法]()
軸足を引きながら打つ練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】インコースのキャッチング]()
インコースのキャッチング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2024/06/08 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール ニーアップ]()
バランスボール ニーアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/25 -
![【野球 練習メニュー】バックステップを覚える為の練習方法]()
バックステップを覚える為の練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/03/03 -
![【野球 練習メニュー】体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」]()
体全体で投げる練習方法「棒を肩に置き投球動作」
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/07/15 -
![【野球 練習メニュー】前足が割れないようにする練習方法]()
前足が割れないようにする練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/11/26 -
![【野球 練習メニュー】前足のつま先が開かないようにする練習方法]()
前足のつま先が開かないようにする練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/16 -
![【野球 練習メニュー】左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法]()
左側のボールの捕球からの送球を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2021/04/20 -
![【野球 練習メニュー】股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法]()
股関節を使った下半身の動きを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2023/04/06 -
![【野球 練習メニュー】軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法]()
軸足のかかとが捕手側に落ちないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/12/19
