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正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法
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目的/上達スキル
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚えるため
目安所要時間
5分程度(10〜15スイング)
手順
1.バットを持ち、構える
2.通常通りスイングしていく
3.インパクトの瞬間に手を離し
バットを投げていく
バットを投げていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットが右打者ならサード方向、
左打者ならファースト方向、
背中側に飛ばないようにする
・バットを投げることを意識しすぎて
手だけで振らないようにする
《指導のポイント》
・投手方向へ飛んでいくようにすること
・下半身も通常のフォームと同じように使うこと
・バットが右打者ならサード方向、
左打者ならファースト方向、
背中側に飛ばないようにする
・バットを投げることを意識しすぎて
手だけで振らないようにする
《指導のポイント》
・投手方向へ飛んでいくようにすること
・下半身も通常のフォームと同じように使うこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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