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正しいスイング軌道、フォロースルーを覚える練習方法

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目的/上達スキル
正しいスイング軌道、フォロースルーを覚えるため
目安所要時間
5分程度(10〜15スイング)
手順
1.バットを持ち、構える
2.通常通りスイングしていく
3.インパクトの瞬間に手を離し
バットを投げていく
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットが右打者ならサード方向、
 左打者ならファースト方向、
 背中側に飛ばないようにする
・バットを投げることを意識しすぎて
 手だけで振らないようにする

《指導のポイント》
・投手方向へ飛んでいくようにすること
・下半身も通常のフォームと同じように使うこと

BASEBALL ONE(株)

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