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軸足に体重をのせる感覚を身につける練習方法
目的/上達スキル
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・左足からジャンプして右足にのせる時に
足がグラグラしないようにすること。
・右足にのせる時間を長くとること。
《指導のポイント》
・トスをあげる時にタイミングをあわせる。
・軸足でのせたものを左足に移し替えて
体重移動できているか確認すること。
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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