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逆シングルトスを覚える練習方法
目的/上達スキル
逆シングルでのグラブトスを確実に正確に行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.逆シングル捕球の姿勢を決める
2.手順1の姿勢のままグローブを下に下ろす
3.トスされたショートバウンドもしくわノーバウンドのボールを逆シングル捕球
4.グローブを握ることなく捕球面にボールを当てる
5.逆シングルトスをする
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・グローブ側の肘を開けること
・トスの際にグローブを前に出すこと
《指導のポイント》
・トスのボールが強くならないこと
・トスの際に手首の動きを強くしないこと
・グローブ側の肘を開けること
・トスの際にグローブを前に出すこと
《指導のポイント》
・トスのボールが強くならないこと
・トスの際に手首の動きを強くしないこと
BASEBALL ONE(株)
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BASEBALL ONEは
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