この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
状況に応じたグラブトスを行う練習方法
目的/上達スキル
正確にスムーズに捕球後
素早くグラブトスを行うため
素早くグラブトスを行うため
目安所要時間
5〜10分(10球程度)
手順
1.中腰姿勢で構える
2.手順1の姿勢のまま高さを保たせ
足を動かしながらボールを待つ
足を動かしながらボールを待つ
3.トスされたボールを状況に応じて捕球
4.捕球からそのまま相手へトスで返す
5.手順2に戻る
6.繰り返す
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・トス：捕球の衝撃を利用してトスをする
・逆シングルトス：トスの際にグローブ側の肘を開ける
《指導のポイント》
・トスのボールが強くならないこと
・トスのボールを上へ浮かさないこと
・トスの際に手首の動きを強くしないこと
・トス：捕球の衝撃を利用してトスをする
・逆シングルトス：トスの際にグローブ側の肘を開ける
《指導のポイント》
・トスのボールが強くならないこと
・トスのボールを上へ浮かさないこと
・トスの際に手首の動きを強くしないこと
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】上半身と下半身を連動させるジャンプトレーニング]()
上半身と下半身を連動させるジャンプトレーニング
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/08/30 -
![【野球 練習メニュー】引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法]()
引き手の肘を背中側に引かないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/05/14 -
![【野球 練習メニュー】打球の見方を覚える練習方法]()
打球の見方を覚える練習方法
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/02/20 -
![【野球 練習メニュー】軸足の股関節に体重を乗せる練習方法]()
軸足の股関節に体重を乗せる練習方法
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/10/28 -
![【野球 練習メニュー】振り出し時の力みを改善するための練習方法]()
振り出し時の力みを改善するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/09/15 -
![【野球 練習メニュー】上半身の使い方を覚える練習方法]()
上半身の使い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2020/04/13 -
![【野球 練習メニュー】サード、ショートからの送球の受け方を覚える練習方法]()
サード、ショートからの送球の受け方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/05/20 -
![【野球 練習メニュー】グローブのポケットで捕球する練習方法]()
グローブのポケットで捕球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2021/01/18 -
![【野球 練習メニュー】リリースでの肘下がりを改善していくメニュー]()
リリースでの肘下がりを改善していくメニュー
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2025/03/16 -
![【野球 練習メニュー】前腕のストレッチ]()
前腕のストレッチ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2025/01/08 -
![【野球 練習メニュー】トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための練習方法]()
トップ時、前側の肩が入り過ぎないようにするための…
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/02/06 -
![【野球 練習メニュー】足の入れ替えを素早くするトレーニング]()
足の入れ替えを素早くするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2024/12/15
