この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーをスムーズに行うための練習方法

フォロースルーをスムーズに取れるようにすることで
パフォーマンスを上げていくため



・軸足を踏み出しながら投げていくこと
・リリース後にしっかり腕を振っていくこと
・上体のひねりを作ってためを作ること
《指導のポイント》
・上半身の反動で投げないこと
・スムーズな動きで投げていくこと
・フォロースルーを大きく取ること
・トップ位置が肩の高さまで上げること

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
前足を安定させる練習方法「ボールタッチ」
#小学生向け
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2021/01/23 -
下半身の動きから投げていく練習方法
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2024/07/06 -
変化球の対応を覚えるための練習方法(数字合わせ)
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2023/05/01 -
押し手側の肘が体から離れないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/05/14 -
前に突っ込んでしまうのを改善する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2024/03/27 -
押し手が体から離れないようにする練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/04/06 -
腕の上がりをよくする練習方法
#中学生向け
#投手(ピッチャー)
野球練習メニュー 2019/12/20 -
体幹と体の柔軟性を獲得するメニュー
#小学生向け
#トレーニング
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/01/29 -
下半身のチューブトレーニング⑩引っ掛けて股関節内転
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/11/01 -
背中周りのチューブトレーニング③引く力の強化3
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/09/13 -
肩のインナートレーニング 2nd内外旋
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/02 -
後ろの肩が出ないようにするための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/08/11