この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1～2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーをスムーズに行うための練習方法
目的/上達スキル
フォロースルーをスムーズに取れるようにすることで
パフォーマンスを上げていくため
目安所要時間
手順
指導のコツ・ポイント
・軸足を踏み出しながら投げていくこと
・リリース後にしっかり腕を振っていくこと
・上体のひねりを作ってためを作ること
《指導のポイント》
・上半身の反動で投げないこと
・スムーズな動きで投げていくこと
・フォロースルーを大きく取ること
・トップ位置が肩の高さまで上げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
![【野球 練習メニュー】体の開きを抑える練習方法]()
無料
体の開きを抑える練習方法
#小学生向け
#投手（ピッチャー）
#中学生向け
#高校生向け
野球練習メニュー 2018/09/26 -
![【野球 練習メニュー】肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う]()
肩周りのチューブトレーニング⑱肩甲骨・胸郭を扱う
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2021/08/12 -
![【野球 練習メニュー】ミットの扱い方を覚える練習方法]()
ミットの扱い方を覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2025/10/02 -
![【野球 練習メニュー】バランスボール ニーアップ]()
バランスボール ニーアップ
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2022/07/25 -
![【野球 練習メニュー】肩周りの動きをよくするトレーニング]()
肩周りの動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#コンディショニング
野球練習メニュー 2020/05/16 -
![【野球 練習メニュー】力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)]()
力を発揮する方向を覚える練習方法(押し手)
#中学生向け
#バッティング
野球練習メニュー 2020/02/18 -
![【野球 練習メニュー】アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法]()
無料
アウトコースのキャッチングを覚えるための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#捕手（キャッチャー）
野球練習メニュー 2020/09/17 -
![【野球 練習メニュー】カットボールの握り方・投げ方]()
カットボールの握り方・投げ方
#中学生向け
#投手（ピッチャー）
#高校生向け
野球練習メニュー 2019/06/13 -
![【野球 練習メニュー】軸足に体重を乗せて捕球するための練習方法]()
軸足に体重を乗せて捕球するための練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2022/04/14 -
![【野球 練習メニュー】2つの動きを同時に行うリズムトレーニング]()
2つの動きを同時に行うリズムトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球練習メニュー 2023/10/31 -
![【野球 練習メニュー】投手にオススメの瞬発力トレーニング]()
無料
投手にオススメの瞬発力トレーニング
#中学生向け
#トレーニング
#ウォーミングアップ
#コンディショニング
#投手（ピッチャー）
野球練習メニュー 2019/07/30 -
![【野球 練習メニュー】前にステップをして送球する練習方法]()
前にステップをして送球する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球練習メニュー 2020/12/19
