この動画は5秒のサンプル動画です。動画の平均時間は1~2分です。
無料ピックアップ動画一覧はこちら
フォロースルーをスムーズに行うための練習方法
フォロースルーをスムーズに取れるようにすることで
パフォーマンスを上げていくため
・軸足を踏み出しながら投げていくこと
・リリース後にしっかり腕を振っていくこと
・上体のひねりを作ってためを作ること
《指導のポイント》
・上半身の反動で投げないこと
・スムーズな動きで投げていくこと
・フォロースルーを大きく取ること
・トップ位置が肩の高さまで上げること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
関連するおすすめの動画
-
バランスボール 肩甲骨前後
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
野球 2022/11/27 -
前足のバランス力を高める練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/03 -
軸足に体重を乗せたままステップしていく為の練習方法
#中学生向け
#バッティング
野球 2020/01/16 -
股関節と骨盤の動きをよくするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/06/25 -
無料
ゲッツー時の逆シングル捕球から送球までの練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#守備
#内野手
野球 2021/03/20 -
肩の入れ替えを覚える練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#投手(ピッチャー)
野球 2023/10/15 -
振り出し時に肩が開かないようにするための練習方法
#小学生向け
#バッティング
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/02 -
リズムに合わせて体をコントロールするトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#トレーニング
野球 2020/06/09 -
無料
押し出して投げないようにするための練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/10/11 -
足の上がりを良くする練習方法
#小学生向け
#投手(ピッチャー)
#中学生向け
#高校生向け
野球 2018/11/01 -
股関節の回旋の動きを改善するトレーニング
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#トレーニング
#コンディショニング
野球 2022/11/01 -
下半身の動きを理解する練習方法
#小学生向け
#中学生向け
#高校生向け
#バッティング
野球 2024/01/30