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インパクトの位置が体から離れないようにする練習方法
目的/上達スキル
インパクト位置を覚えるため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.ノーステップで肩幅より
少し広めに構える
少し広めに構える
2.バットをおへその前でクロスさせていく
（後ろの肩が出ないように）
（後ろの肩が出ないように）
3.3～4回繰り返したらスイングしていく
4.スイングの際は上半身だけでスイングしない
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットをクロスさせる際に
肩を出さないこと
・クロスさせる際に右も左も
おへその前でバットをクロスさせること
《指導のポイント》
・クロスさせる際におへその前（中心）で
クロスさせること
・バットをクロスさせる際に
上半身だけでなく下半身も連動させてくること
・バットをクロスさせる際に
肩を出さないこと
・クロスさせる際に右も左も
おへその前でバットをクロスさせること
《指導のポイント》
・クロスさせる際におへその前（中心）で
クロスさせること
・バットをクロスさせる際に
上半身だけでなく下半身も連動させてくること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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