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インパクトの位置が体から離れないようにする練習方法

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野球 小学生向け 中学生向け バッティング

目的/上達スキル
インパクト位置を覚えるため
目安所要時間
10分程度(10〜15回)
手順
1.ノーステップで肩幅より
少し広めに構える
2.バットをおへその前でクロスさせていく
（後ろの肩が出ないように）
3.3～4回繰り返したらスイングしていく
4.スイングの際は上半身だけでスイングしない
指導のコツ・ポイント
《指導のコツ》
・バットをクロスさせる際に
　肩を出さないこと
・クロスさせる際に右も左も
　おへその前でバットをクロスさせること

《指導のポイント》
・クロスさせる際におへその前（中心）で
　クロスさせること
・バットをクロスさせる際に
　上半身だけでなく下半身も連動させてくること

BASEBALL ONE(株)

野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。

愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。

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