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腕のしなりを使って投げていく練習方法
目的/上達スキル
ボールに力を伝えられるようにしていくことで
球速アップに繋げるため
目安所要時間
手順
なるべく動かないようにして
投球する
指導のコツ・ポイント
・リリースポイントを把握すること
・グローブ側の手で投球側の肘を止める
・肘を止めた位置を起点に
腕が走るように投げること
《指導のポイント》
・肩のラインより低い位置で肘を止めないこと
・肩のラインよりも前過ぎる位置で
肘を止めないこと
・止めた肘が前後に動かないこと
・肘を止めた後、手が投球方向に
走るようなイメージをすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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