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捻転差を作るための練習方法

捻転差と最大外旋角度を広げることができる



・ボールの重さを使って最大外旋角度が出せるように行う
・肘が抜けないように連動させる
《指導のポイント》
・テイクバックの際に足が開かないように動かす
・体が開かないように連動させて投げる

BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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