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指先の感覚で握り変えをしていく練習方法
目的/上達スキル
目で見てしまうことを修正していくため
目安所要時間
手順
手の平・指を使い握り変える
握りと縫い目ができているか確認する
指導のコツ・ポイント
・ボールを見えない位置で動かすことで
指の感覚が鍛えられるため
ボールを手で動かしながら行うと良い
・1人で行うとあらかじめ握り変えた状況に
なる事もあるので、2人一組で行い1人が実践
もう1人が変化球名をいう事で、
頭で考え指先に伝える流れができるようになる
《指導のポイント》
・ボールを見ずに指先の感覚だけで
握り変えができるようにすること
BASEBALL ONE(株)
野球専門・動作解析サポート
BASEBALL ONEは
最新の動作解析システムを用いて野球選手をサポートする野球の総合レベルアップ施設です。
愛知県内に7施設展開し、メジャー仕様マウンドやトレーニング施設も設置しています。
動作解析システムを用いて、小学生からプロ野球選手まで累計9,000人以上の選手をサポート。
個人はもちろんのこと、中・高・大学のチームサポートも実施。
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